love@green-lifestyle.ru

Интервью c чемпионкой Наташей Бегназаровой

    Спортсменка, умница и красавица Наташа Бегназарова уже была героиней нашего интервью о кайтсерфинге. Сегодня Наташа поделилась с нами секретами своей красоты, рассказала о роли спорта в её буднях и о смысле жизни

 -Наташа, привет! Спортсменка и красавица сейчас, как ты думаешь, кем ты была в прошлой жизни?

-Собакой, конечно (улыбается). Откуда же еще такой любви у меня к ним взяться? Все смеются, что на каждом споте (место катания – прим. редакции) Наташа обязательно найдет себе собаку. Хотя своей у меня никогда не было.

-Расскажи, как проходит твой обычный день?

-Мой день, которым я в итоге остаюсь довольна, начинается с предрассветного солнышка, жду его, говорю привет, а дальше: если на спот, то делаю зарядку – асаны или бегаю просто, и вперед катать-учить или нырять, или читать, или просто валяться на пляже. Сейчас много динамики в моем дне. Иногда это даже пугает (улыбается).

-Как ты успеваешь кататься на кайте, работать инструктором, участвовать в соревнованиях и быть такой классной? Где находишь время на себя?

-Всего должно быть по чуть-чуть и в кайф… Тогда это и есть – “время на себя”.

775173_583798114967168_1822737970_o

-Ты следишь за здоровьем, занимаешься спортом помимо кайтинга?

-Я из тех, кто стороной обходит всю систему здравоохранения. Но за состоянием организма стараюсь следить. А спорт мне нравится очень разный: бег тем, что буквально за полчаса приводит тело в тонус, а  ум в спокойное состояние; сложнокоординационный спорт (кайт, вейк, сноуборд) – тем, что это обычно так весело, что и не думаешь о нагрузках; на фит-тренировках сознательно выкладываешься на 100% и быстро видишь результат в теле.

“В общем, спорт – это круто, главное, на мой взгляд, им заниматься, а не болеть за любимую команду.”

-Какими способами ты восстанавливаешь силы, отдыхаешь и физически, и эмоционально?

-Если жить так, чтобы не уставать, тогда и отдыхать не придется.

-Расскажи о своём питании, может есть несколько правил?

-Правило одно – ешь то, что хочешь, но очень внимательно слушай себя на эту тему. Уже давно поняла, что лучше всего себя чувствую, когда ем живую еду. А питаюсь в зависимости от местоположения и образа жизни крайне разно. Сейчас в основном это фрукты, овощи, зелень, крупы. И вкусняхи, конечно же, куда без них.

-Что, на твой взгляд, главное в человеческом существовании? Каков он, смысл жизни?

-Развитие через совместное творение и радость от сотворенного. Сейчас очень искажен этот образ, к сожалению.

-А чем ты вдохновляешься?

-Природа, чудеса мироздания, тонкие вещи, тонкие люди.

Natasha

-Есть ли вещи, которые ты никогда не делаешь, табу в твоей жизни – это…

-Конечно, есть. Мы все настолько обусловлены, что о трети табу даже не задумываемся… Но, блин, в реальности все настолько гибко, что вчерашнее табу легко может стать нормой завтрашней жизни… Сегодня я не готова, например… пройти голой по улицам Хургады (смеётся).

-И, напоследок, поделись с нами секретами твоей красоты!

“Легкое питание + активный образ жизни + природные факторы+ хорошее настроение”

Такая вот формула в голове сложилась.

-Спасибо и удачи!

-Взаимно (улыбается).

ФОТО: Enfondo.

Настя Гурова,

Green lifestyle.

☾★☽

  • Антон

    Очень здраво мыслит Наташа, так как если любить спорт, то он даст тебе гораздо больше, чем сможешь ты дать спорту. Именно спорт дает энергию и силу для успешной жизни!

  • натали

    Я полностью согласна с Натальей что спорт – это круто, но от себя хотела бы добавить что спорт это еще и наше здоровье.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ!
С нашей рассылкой получить новые посты первыми стало еще проще. Просто введите свое имя и адрес электронной почты!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ!
Делюсь новыми вкусняшками в почте!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)

Дорогу здоровой еде и образу жизни!