СУПЕР ДЕТОКС СОК

Соки, детокс, здоровое питание, вегетарианство… Все это сейчас так модно, что люди даже не понимают почему, просто следуют тенденциям. Кому-то действительно подходят принципы детокса, кому-то полезно очищение организма на соках, а кому-то это все противопоказано. В любом случае, я не буду ничего советовать, скажу только одно: слушайте себя и свой организм, который вам отнюдь не хочет навредить. Я люблю зеленые соки из овощей с минимальным количеством фруктов, а лучше и вовсе без них. Дима тоже не против выпить стаканчик свежего сока, ведь помимо пользы в виде различных микроэлементов и выводящего токсины эффекта, сок из зелени и овощей по-настоящему бодрит, и это чувствуется сразу (в отличии от иных волшебных бенефитов ). Так что если вам нужен положительный энергетический заряд – приготовьте себе такой детокс сок. Кстати, я уже писала о том, как сделать зеленый сок, но сегодня pro-вариант без сладких фруктов.

ЧТО НУЖНО:

•1 пучок петрушки

•1 пучок зелени сельдерея

•1 кочан листового зеленого салата

•4 лайма

•2 огурца

•кусочек имбиря (по желанию)

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Хорошо моем все ингредиенты для зеленого сока. Чистим лайм и огурец по желанию. Отправляем все в соковыжималку и жмем пуск. После долгого ‘вжжж’ разливаем наш сок по красивым бокалам/баночкам/бутылочкам и наслаждаемся.

Хорошего дня,

Настя.

Peace & Love

Вам обязательно понравится:

Огуречный детокс лимонад СУПЕР СМУЗИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ Зелёные супершоты WEEKEND PLAYLIST: THE SECOND SUMMER НОВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ЛЕТА