MONDAY INSPIRATION: SUMMER CHIC
Ну что, в столице наступило самое что ни на есть настоящее лето. Жаркое, яркое, солнечное. В такую погоду хочется гулять, дышать травой, танцевать под совсем не надоедающий плейлист или купаться в океане. Всю прошлую неделю мы усердно работали: опубликовали дня вас первый видеорецепт, снимали видео в студии для клиентов и готовили обновления для нашей рассылки
Читать5 СПОСОБОВ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Каждый человек сталкивается с неприятными ситуациями. Регулярно. И зачастую без своей вины. Живя активной жизнью, соблюдая ритм мегаполиса и выполняя много задач, мы так или иначе взаимодействуем с обществом и получаем чужую энергию, которая бывает и негативной. Простой поход за продуктами может закончиться испорченным настроением из-за хамского поведения продавца. И это самый простой пример. Мы постоянно
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: JULY SHAKE
C ума сойти, июля подходит к концу. И снова время оказывается быстрее и хитрее всех. Тем не менее, московские будни кишат работой, что, впрочем, и не удивительно – это наше привычное состояние. Хотя, очень важно сделать паузу в нужный момент: отдохнуть, перезагрузиться. Когда стойки на голове в течении дня уже не так эффективны как раньше,
ЧитатьБЕСЦЕННЫЙ БАЛИЙСКИЙ ОПЫТ: ОСОЗНАННОСТЬ И ЛЮБОВЬ
Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть – быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, – здесь и сейчас. Экхарт Толле Время. Как молниеносно проходит время. Кусочек нашей жизни, которую мы провели на Бали, подошел к концу. Впереди – новый этап, несомненно, интересный и насыщенный.
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: JUNE MOOD
Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть – быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, – здесь и сейчас. Экхарт Толле Как же быстро летит время. Вот уже и красавец июнь заканчивает свой маршрут 2015 года, а долгожданное лето верно движется к середине. Жизнь
ЧитатьКАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ, ЧТО ТЫ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ
Все, что мы есть – это результат наших мыслей.
Будда
Наверное, вы уже знаете причину моего отсутствия в блоге, если следите за нами в инстаграм. Так вот, мы все еще на Бали, где недавно я проходила Панчакарму – древнюю аюрведическую программу очищения и исцеления организама, о чем я расскажу вам, несомненно, но позже. Сейчас, вернувшись из Убуда, я решила поделиться своими размышлениями на тему самокритики и неуверенности в себе, которые часто мешают использовать весь потенциал и, в буквальном смысле, душат нас.
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: HELLO, SUMMER!
Выходные, УРА!
Ну что, друзья, скоро лето? Надеюсь, тепло не заставит себя ждать и окутает все ваши города, а солнце будет нежно светить в ваши окна. Лето – это маленькая жизнь, всегда наполненная светлыми эмоциями. Это встречи с друзьями, танцы под открытым небом, море и энергичное солнце, дачные посиделки и поедание урожая, это теплые дожди и прыжки по лужам, уютные кафе и поездки в новые места, это, в конце концов, любимые шорты и сандалии… Скорее бы наступила эта классная пора.
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: GO WITH THE FLOW
Наступили очередные выходные. Долгожданные выходные. Эта неделя была какой-то динамичной: работа, бытовые дела, серфинг, новая стиржка (да, русалкиных волос больше нет, только на фото выше), много новых рецептов для блога, бесконечные и сводящие с ума пробки острова Бали. Хочется просто побыть дома. Приготовить обед, доделать видео, послушать музыку.
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: 60 min yoga practice
Я давно хотела поделиться своими любимыми музыкальными композициями для практики йоги. Вообще, мне очень нравится индийская музыка для йоги, под нее я занимаюсь чаще всего. Поэтому свой первый плейлист для занятий я сделала узкотематичным, что ли. Знаю, что многие ищут музыку для йоги и медитации онлайн, потому что это действительно удобно: можно оставить эту страничку в закладках и
ЧитатьWEEKEND PLAYLIST: LET’S SING
Плей лист выходного дня – новинка в блоге. Музыка, музыка, музыка. Она всегда диктовала настроение, изменяла состояние или дополняла момент. Это искусство для души, такое мощное и многогранное, что я не перестаю восхищаться людьми, как-то или иначе связанными с музыкой. Скажу честно – с возрастом мои музыкальные привычки решительно поменялись. Но, это вовсе не удивительно,
ЧитатьПолезные статьи, вдохновляющие мысли, обзоры книг, притчи. Материалы для духовного развития.
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни.
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!