Аюрведические рецепты

ИНДИЙСКИЙ ЧАЙ ЛАТТЕ (VEGAN)

Я всегда очень любила чай с молоком, но не так давно я приготовила свой идеальный пряный чай латте. Как-то все сложилось: и мои увлечения аюрведой, и наличие разнообразных индийских специй, и суровая российская зима-весна (этот напиток поможет вам согреться!).

Читать

---

ВОШЕБНАЯ ПОЛЬЗА КУРКУМЫ

Турмерик 
или Куркума давно имеет славу удивительного растения из-за полезных свойств. С виду куркума напоминает имбирный корень – они действительно очень похожи, и относится турмерик к семейству имбирных. Но чаще всего мы встречаем куркуму в виде порошка, который привозят нам из Юго-Восточной Индии и стран Азии. Кстати, не стоит путать турмерик с шафраном: это совсем

Читать

---

Презентация книги Нади Андреевой “Счастливый животик”

Я люблю абсолютно всё, что делает Надя Андреева. И я очень рада за всех женщин, которым она помогла. Это классно! Русская аудитория давно ждала книгу велнес-коуча Нади Андреевой «Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной». И я понимаю, почему! Книга, к слову, ставшая бестселлером в Штатах, затрагивает

Читать

---

Надя Андреева о йоге, аюрведе и гармонии с собой

Надя Андреева – известный велнес коуч, автор книг для женщин и блога «Spinach and yoga». Она увлекается аюрведой и йогой, постоянно совершенствует свои навыки, познавая все тонкости осознанной жизни. Живет и работает Надя в Нью-Йорке, где её отлично знают как профессионального консультанта в области здорового питания и счастливой жизни. Недавно и русская аудитория поближе познакомилась

Читать

---

У меня есть много вкусных и полезных блюд, которые я готовлю по индийским рецептам аюрведы.  Правильное питание – залог успеха в пряной кухне Индии.

Всем рекомендую попробовать топлёное масло гхи, кичари и разные блюда из чечевицы.