Я давно хотела поделиться своими любимыми музыкальными композициями для практики йоги. Вообще, мне очень нравится индийская музыка для йоги, под нее я занимаюсь чаще всего. Поэтому свой первый плейлист для занятий я сделала узкотематичным, что ли.
Знаю, что многие ищут музыку для йоги и медитации онлайн, потому что это действительно удобно: можно оставить эту страничку в закладках и просто иногда слушать для настроения.
Сейчас интернет дает возможность пользоваться всевозможными ресурсами, но не так-то просто найти хорошую подборку. Многие собирают свои коллекции годами, сохраняют где-то услышанные треки, привозят из путешествий и так далее. Это касается не только индийской музыки для практики и медитации, но и вообще любой. И я рада, что могу поделиться хотя бы частью своей коллекции.
Предлагаю вам не только послушать в онлайне мой сборник музыки для занятий йогой, но и, конечно, расстелить свой коврик и позаниматься. Ведь даже 20 минут практики лучше, чем ничего.
Этот “Yoga плейлист” рассчитан на час занятий, а последний трек подойдет для шавасаны и медитации. К сожалению, мне не удалось загрузить больше – азиатский интернет, ну вы понимаете… Уверена, что вам понравится эта аудио подборка!
Активных выходных и хорошей недели,
Настя.
Peace & Love