love@green-lifestyle.ru

Давненько не было рецептов. Сегодня быстренько о варианте приготовления киноа — одной из самых полезных и вкусных, на мой взгляд, круп. В киноа есть белок и аминокислоты, которые нам так нужны. Ее можно использовать и в сладких блюдах, и добавлять в суп, и в качестве гарнира… В общем, чудо-штука. ЧТО НАМ НУЖНО: 1 стакан киноа

read more

Уход за кожей — неотъемлемая часть жизни любого человека. Ну или почти любого. А поиск натуральной и при этом работающей продукции — неотъемлемая часть моей жизни. Я постоянно пробую новые марки на себе, сравниваю и делаю выводы. Идея для новой рубрики родилась год назад, но из-за большого количества дел я не могла найти время для

read more

Ура! У нас снова появился хоть какой-то интернет, а это значит, что пора делиться португальскими красотами. Сегодня в меню Costa de Caparica — небольшой прибрежный городок в 30 минутах езды от Лиссабона. Добраться до него можно на автобусе за несколько евро в одну сторону. Стоит ли говорить о том, как повезло жителям Лиссабона! За полчаса

read more

Мы уже не раз писали о пользе бобовых, и том, что это отличный источник белка для вегетарианцев. Нут, горох и чечевица могут составить отличную базу для здорового рациона, они вкусные, и здорово насыщают. А в комбинации с нашими любимыми овощами бобовые создают прекрасные полезные блюда, которые легко приготовить. Сегодня мы предлагаем вам рецепт морковно-чечевичных котлет,

read more

Друзья, в последнее время мы получаем много писем в ответ на нашу рассылку, и тема у них одна – куда мы пропали, почему не пишем. Мне до сих пор не понятно, почему читатели выбирают такую форму обратной связи, ведь оставить комментарий под постом куда проще, на мой взгляд. Ну да ладно. Итак, начну по порядку.

read more

Супы из бобовых просто незаменимы в рационе вегетарианцев, и любовь к ним в нашей семье появилась не только из-за шикарного состава питательных веществ (белка в первую очередь), но и просто потому, что супы на основе бобовых очень сытные и вкусные. Чечевичные, гороховые, нутовые, они не требуют кучи сложных ингредиентов и готовятся весьма быстро, если замочить

read more

Среди всего многообразия каш, которые так популярны на завтрак в нашей стране, каша из киноа по праву считается одной из самых полезных. Эта крупа содержит большое количество аминокислот и является источником растительного белка, что очень важно для приверженцев вегетарианского питания. Сочетание яблок и корицы способно превратить любое блюдо в праздничное, а темный изюм прекрасно дополняет

read more

Привет, друзья! С Новым годом вас, с новым счастье! Я уверена, что этот год будет во много раз лучше 2016-ого. Я, как обычно, не закрыла свои хвосты в плане публикаций, но что поделать. Не могу жить по графику и не принуждаю себя это делать. Чего и вам желаю, как говорится. В прошлом году мы побывали

read more

Карри – это одно из моих самых любимых блюд, которое отлично подходит для осени и зимы. Наличие нескольких вкусов, большого количество специй и приправ, возможность добавить рисовый гарнир делают это блюдо любимым у многих. Оно согревающее, пряное, очень вкусное и достаточно сытное, что очень нравится мужчинам. Насыщенность вкуса легко регулировать количеством добавляемых специй, а густоту

read more

Я часто отвечаю на ваши просьбы и готовлю из простых продуктов, чтобы вы могли повторить мои рецепты у себя дома. Но я все-таки призываю вас немного расширить границы и приобрести некоторые продукты, которые не продаются в обычном супермаркете. У меня есть достаточно объёмный набор суперфудов, трав и других полезных продуктов, которые я использую для приготовления пищи

read more

Translate »
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ!
С нашей рассылкой получить новые посты первыми стало еще проще. Просто введите свое имя и адрес электронной почты!