Top 5 йога асан для хорошего самочувствия
Я люблю йогу. Я очень люблю йогу. По многим причинам. Но самое главное, что йога помогает достичь гармонии ума и тела, способствует хорошему самочувствию, прибавляет энергии или успокаивает. Мне нравятся ощущения в асанах и после, нравится трансформация взглядов. В недрах йоги спрятано много и теоретической пищи для ума, и практической информации. О своей истории в
ЧитатьКак фотографировать звезды и ночное небо
Всем привет! Сидя ночью на нашей террасе в палатке :), решил поделиться полным руководством для новичков, как правильно фотографировать ночное звездное небо и Млечный Путь. Я не претендую на звание магистра в этой области, но могу заверить, что следование этим простым правилам позволит получить снимки, которыми будут восторгаться все друзья. Многие полагают, съёмка ночью в ручном
ЧитатьПрезентация книги Нади Андреевой “Счастливый животик”
Я люблю абсолютно всё, что делает Надя Андреева. И я очень рада за всех женщин, которым она помогла. Это классно! Русская аудитория давно ждала книгу велнес-коуча Нади Андреевой «Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной». И я понимаю, почему! Книга, к слову, ставшая бестселлером в Штатах, затрагивает
ЧитатьОпасный подарок господа Шивы. Притча месяца
Мы любим притчи за их потрясающие актуальность совершенно в любой день, год, эпоху. И вовсе не важно, короткие это притчи или длинные, библейские православные или восточные. Во всех хорошо показано, как же удивительно похожа жизнь древних людей и нас – детей прогресса и технологий. Мудрые притчи часто заставляют задуматься… Человеческая жизнь была и будет лишь
ЧитатьНадя Андреева о йоге, аюрведе и гармонии с собой
Надя Андреева – известный велнес коуч, автор книг для женщин и блога «Spinach and yoga». Она увлекается аюрведой и йогой, постоянно совершенствует свои навыки, познавая все тонкости осознанной жизни. Живет и работает Надя в Нью-Йорке, где её отлично знают как профессионального консультанта в области здорового питания и счастливой жизни. Недавно и русская аудитория поближе познакомилась
ЧитатьВанильный чия пудинг. Raw & vegan
ALOHA
Друзья, мы вернулись из нашего небольшого путешествия на соседний остров Ла Пальма. Первое плавание на пароме, поход в джунгли, волшебные водопады и многое другое мы испытали и повидали за эти дни. Обязательно будут информативные посты и видео о Ла Пальме – самом зеленом и жутко ленивом канарском острове. НЕ ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ!
Жизнь. Притча месяца
Последние дни проходят под лейтмотивом грусти. Такое бывает. Даже на острове, где светит солнце и приятно шумит океан. В такие минуты хочется либо умных слов, либо вообще ничего не хочется. Думается, это скоро пройдет. А пока жизненная притча.
ЧитатьСерфинг на севере Тенерифе: El Socorro
«Живя у моря, люди становятся мудрыми. Они не заперты в горах и не привязаны к однообразной равнине. У моря есть простор для глаз. Наверное, это помогает людям свободно мыслить»
Анника Тор. Глубина моря
Алоха, друзья! Сегодня у нас в посте будет кое-что интересное, островное и очень океанское. Пару дней назад друзья нас позвали на север острова посерфить (нам – поучиться), как выяснилось, поехали мы совершенно не под прогноз, но попали на классные волны и отличную солнечную погоду. Это был такой радостный день! Спасибо!
ЧитатьTenerife daily: прогулка на лошадях
Мы вернулись на остров Тенерифе, ура! Летняя жара отлично расплавляет, обо этом я напишу вам в следующем письме для подписчиков. Сегодня речь о верховой езде на юге Тенерифе. Мы, честно сказать, сами не катаемся, но с удовольствием наблюдаем за этим процессом. Вообще, прогулки верхом на лошадях у меня вызывают разные чувства, но, как правило, это
ЧитатьЧто нужно человеку. Притча месяца
Последние дни лета мы проводим в ритме большого и крайне делового города, занимаясь всякими разностями перед возвращением на остров Тенерифе. Поэтому в блоге несколько пусто, но вы же нам простите это, правда? Ведь совсем скоро будут и новые видео (уже монтируем спецпроект для блога!), и обзоры всяких пляжей и канарских достопримечательностей, и философско-психологические статьи, и,
ЧитатьЭто легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни.
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!
Это легко, удобно и ничего не теряется =)
Дорогу здоровой еде и образу жизни!