MONDAY INSPIRATION: SUMMER CHIC

Ну что, в столице наступило самое что ни на есть настоящее лето. Жаркое, яркое, солнечное. В такую погоду хочется гулять, дышать травой, танцевать под совсем не надоедающий плейлист или купаться в океане. Всю прошлую неделю мы усердно работали: опубликовали дня вас первый видеорецепт, снимали видео в студии для клиентов и готовили обновления для нашей рассылки

Читать

---

Рецепт печенья из овсяных хлопьев и видео

Привет, друзья. Сегодня в программе видео рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев, дождались. Это даже немного странно, ведь мы постоянно снимаем видео для клиентов, но не для любимого блога. Я столько любви и сил в него вкладываю, ведь это уже часть меня, мое детище (и пусть звучит шаблонно). Скажу честно, мы никогда не снимали еду

Читать

---

5 СПОСОБОВ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Каждый человек сталкивается с неприятными ситуациями. Регулярно. И зачастую без своей вины. Живя активной жизнью, соблюдая ритм мегаполиса и выполняя много задач, мы так или иначе взаимодействуем с обществом и получаем чужую энергию, которая бывает и негативной. Простой поход за продуктами может закончиться испорченным настроением из-за хамского поведения продавца. И это самый простой пример. Мы постоянно

Читать

---

WEEKEND PLAYLIST: JULY SHAKE

C ума сойти, июля подходит к концу. И снова время оказывается быстрее и хитрее всех. Тем не менее, московские будни кишат работой, что, впрочем, и не удивительно – это наше привычное состояние. Хотя, очень важно сделать паузу в нужный момент: отдохнуть, перезагрузиться. Когда стойки на голове в течении дня уже не так эффективны как раньше,

Читать

---

САМЫЙ ЛЕТНИЙ СМУЗИ

Летняя Москва встретила нас достаточно осенней погодой, что, на самом деле, здорово, ведь мы успели соскучиться по прохладе (и всяческими переодеваниями, разумеется). Среди прочих приветственных бонусов – изобилие летных фруктов и ягод, которые с жадным удовольствием поглощаются нами уже не первый день. И никакие заморские папайи не сравнятся со спелой черешней и черной смородиной, черникой

Читать

---

БЕСЦЕННЫЙ БАЛИЙСКИЙ ОПЫТ: ОСОЗНАННОСТЬ И ЛЮБОВЬ

Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть – быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, – здесь и сейчас. Экхарт Толле Время. Как молниеносно проходит время. Кусочек нашей жизни, которую мы провели на Бали, подошел к концу. Впереди – новый этап, несомненно, интересный и насыщенный.

Читать

---

WEEKEND PLAYLIST: JUNE MOOD

Мы забыли о том, о чем все ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть – быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, – здесь и сейчас. Экхарт Толле   Как же быстро летит время. Вот уже и красавец июнь заканчивает свой маршрут 2015 года, а долгожданное лето верно движется к середине. Жизнь

Читать

---

ЙОГА В ОФИСЕ, ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ РАБОЧИЕ БУДНИ

В последнее время мои знакомые все чаще жалуются на усталость и плохое самочувствие, связанные с работой в офисе. И этот пост для вас, друзья! Надеюсь, он послужит толчком к переменам. К сожалению, реальность такова: работники офисов страдают от монотонного и малоподвижного образа жизни. И, помимо классических проблем со спиной, частыми простудами и стрессом, офисный режим

Читать

---

Новое видео: ALMACIGA, TENERIFE NORTE

Как же давно я не выкладывала наши видеоролики в блоге! Наверное, это потому, что не хочется делиться рабочими проектами, а вот тревел красотой – с удовольствием! Да и Новолуние провоцирует активность, что очень радует. Столько всего интересного в голове, скоро обо всем буду рассказывать.

Жесткий диск видеографа всегда щедр на какие-нибудь видавшие виды кадры, плотной и скромной очередью вьющиеся в папках для обработки материала. Но, признаться, иногда руки до них доходят и даже творят что-то прилично-симпатичное.

Читать

---

BLOGGERS TALK: Kiki Sunshine об учебе за границей, моде, счастье и гармонии с собой

Я долго думала, как же представить эту чудесную девушку. Вроде как, логично было бы начать с ее сферы деятельности – моды, блоггинга и так далее. Но для меня Kiki – это какой-то волшебный кристалл, который всегда блестит, причем с каждым днем все ярче и ярче. Давно я хотела поделиться этим сиянием с вами, зарядить позитивной энергией и вдохновением, сделав блиц с Kiki в нашей новой рубрике BLOGGERS TALK. Но, признаться, с таким интересным человеком не стоит ставить рамки и даже жанры. Итак, Kiki Sunshine – русская девочка, стремящаяся в след за мечтой, которая привела ее во Флоренцию, там она учится и работает в сфере моды, и ведет блог KikiSunshine.com В нашей беседе Kiki рассказала о своих приключениях, постоянной работе над собой, поисками счастья и вдохновения.

Читать

---