X

Полезные завтраки

Здесь я собрала мои любимые рецепты полезных завтраков. Радуйтесь вегетарианцы, у меня полно замечательных и здоровых завтраков для вас!

Три рецепта безглютеновых блинов

Да, друзья, Масленица ни то, чтобы подходит к концу, она уже на финишной прямой. Но! Лучше поздно, чем никогда. Мы…

Смузи из замороженных ягод с домашней гранолой

Конец ноября - весьма нормальное время года для летних завтраков. Да, я всегда склоняюсь в сторону сезонного питания, но не…

Пшенная каша с тыквой и курагой

Осень - отличное время для теплых и полезных завтраков с сезонными продуктами. Я люблю это время года, потому что на…

БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ ЯБЛОКА И КИНОА

Друзья, сегодня я делюсь очень простым, но весьма интересным рецептом яблочных оладьев без глютена. Вы уже знаете, что я чертовски…

МОРКОВНО-ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ С КРЕМОМ ИЗ АВОКАДО

Мы уже не раз писали о пользе бобовых, и том, что это отличный источник белка для вегетарианцев. Нут, горох и…

КАША ИЗ КИНОА С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

Среди всего многообразия каш, которые так популярны на завтрак в нашей стране, каша из киноа по праву считается одной из…

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО СПИРУЛИНОЙ

Смузи - отличный вариант для быстрого завтрака или перекуса. А правильный смузи может насытить вплоть до самого обеда. Я всегда…

ЛЕТНИЙ ПИКНИК: ЗАВТРАК У ОЗЕРА

Пару недель назад мы классно позавтракали у озера и сняли об этом видео. Идея родилась спонтанно, такие моменты мне нравятся…

ЧИА ПУДИНГ С МАЛИНОЙ

Лето! Ягоды и фрукты! Целый месяц можно объедаться и запасаться витаминами. Мои летние фавориты - черешня и малина (клубнику, к…

СУПЕР СМУЗИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Хорошее зрение – это так классно. Видеть окружающий мир четко и ясно для меня представляется настоящим даром, который со временем…