Легкие десерты

Три рецепта безглютеновых блинов

Да, друзья, Масленица ни то, чтобы подходит к концу, она уже на финишной прямой. Но! Лучше поздно, чем никогда. Мы были в Барселоне (о всех крутых местах и лайфхаках я продолжаю делиться в инстаграм) и по возвращению на остров совсем забыли про блинную неделю. Но сегодня я все-же решила испечь немного блинов, а заодно и

Читать

---

Смузи из замороженных ягод с домашней гранолой

Конец ноября – весьма нормальное время года для летних завтраков. Да, я всегда склоняюсь в сторону сезонного питания, но не вижу смысла отказывать себе в любимых лакомствах. Особенно сейчас, когда хочется больше света и цвета. В моем меню главный ключ – это баланс. Сегодня готовлю согревающую кашу со специями, завтра – яркий и витаминный смузи.

Читать

---

Пшенная каша с тыквой и курагой

Осень – отличное время для теплых и полезных завтраков с сезонными продуктами. Я люблю это время года, потому что на рынках много интересностей вроде тыквы, ароматных яблок и груш, которые идеально подходят для согревающих блюд. Без каши, как говорится, никуда. Но каша каше рознь. Я предпочитаю использовать безглютеновые крупы на завтрак, их легче переваривать, и

Читать

---

БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ ЯБЛОКА И КИНОА

Друзья, сегодня я делюсь очень простым, но весьма интересным рецептом яблочных оладьев без глютена. Вы уже знаете, что я чертовски люблю экспериментировать на кухне, и чаще всего фантазия работает именно с полезными десертами. Почему? Ну, наверное, все дело в том, что у нас в доме никогда не бывает сахара и других сладостей, которые все привыкли

Читать

---

КАША ИЗ КИНОА С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

Среди всего многообразия каш, которые так популярны на завтрак в нашей стране, каша из киноа по праву считается одной из самых полезных. Эта крупа содержит большое количество аминокислот и является источником растительного белка, что очень важно для приверженцев вегетарианского питания. Сочетание яблок и корицы способно превратить любое блюдо в праздничное, а темный изюм прекрасно дополняет

Читать

---

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ С АБРИКОСОМ И КЛЮКВОЙ

Давно лежат фотографии этих вкусняшек, но времени на публикацию поста решительно не хватает. Суровые балийские будни уже насчитали месяц пребывания на острове, как быстро летит время! И, как обычно, план улететь подальше от работы и суеты не сработал, все больше новых клиентов и проектов жаждут нашего времени. Реклама, видео и создание контента для разных сайтов

Читать

---

Видеорецепт кокосово-миндального печенья с запеченными фруктами

Осень всегда приносит в дом ароматы свежей выпечки и специй, горячего шоколада и травяного чая. Это хорошее время для экспериментов на кухне и создания разных шедевров здоровой и полезной еды. Печенье – один из таких, его очень легко приготовить и быстро получить то самое удовольствие. У меня достаточно большой опыт в приготовлении безглютенового печенья, миндального

Читать

---

НОВОЕ ВИДЕО: РЕЦЕПТ МОРОЖЕНОГО С КУРКУМОЙ

Каюсь: со сроками я явно прогадала, и гуляющие за окном 10 градусов решительно убивают идею приготовить домашнее мороженоe. Но! Хороший рецепт популярного десерта никогда не будет лишним в копилке кулинара/гурмана. Тем более, что мы все оптимистично настроены и уже предвкушаем то самое “бабье лето”, правда же? Ладно, меньше слов, больше сами знаете чего. ИНГРЕДИЕНТЫ: 2

Читать

---

ЛЕТНИЙ ПИКНИК: ЗАВТРАК У ОЗЕРА

Пару недель назад мы классно позавтракали у озера и сняли об этом видео. Идея родилась спонтанно, такие моменты мне нравятся больше всего. Накануне я испекла вкуснейшее миндальное печенье, дополнением к которому послужили свежие ягоды, кокосовая манна и мед. Хорошо бы дополнил картину кокосовый йогурт, но у меня его не было. Зато был тайский чай (или

Читать

---

ЧИА ПУДИНГ С МАЛИНОЙ

Лето! Ягоды и фрукты! Целый месяц можно объедаться и запасаться витаминами. Мои летние фавориты – черешня и малина (клубнику, к сожалению, не могу есть). Конечно, лесные ягоды – это тоже целая лав стори. Но сейчас не об этом. Бывает, что летом мы предпочитаем именно фрукты и ягоды другим продуктами на завтрак, обед и ужин. Признаться,

Читать

---

Рецепты легких и полезных десертов для вегетарианцев и приверженцев здорового питания. Мы собрали самые правильные десерты, которые готовятся без сахара и муки, но по вкусу намного лучше традиционных. Мы очень любим сладкое, поэтому выбор десертов в разделе “Еда и напитки” просто огромен. Вегетарианские десерты давно признаны здоровыми и полезными, поэтому их популярность растет с каждым днем. Хороший бонус – для приготовления наших вкусных не нужно тратить много времени и сил, а в качестве ингредиентов мы используем натуральные продукты с хорошим вкусом. Питаться вкусно и полезно очень легко. Если испытываете сложности в приготовлении здоровых блюд – попробуйте наши рецепты. Вот, например, простой видеорецепт полезного овсяного печенья – без муки, сахара и яиц, которое готовится за считанные минуты.
Смотрите наше видео: